Ernährungsberatung

Ernährungsberatung für jedes Alter – individuell, präventiv, gesundheitsfördernd

Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden – in jedem Lebensalter. In unserer Praxis bieten wir Ernährungsberatung für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senior:innen und Schwangere an. Unser Fokus liegt dabei nicht nur auf der Begleitung im Alltag, sondern auch auf der Prävention und dem positiven Einfluss der Ernährung auf verschiedene Erkrankungen.

• Prävention & Gesundheit: Durch gezielte Ernährungsberatung unterstützen wir Sie dabei, Krankheiten oder Übergewicht vorzubeugen. Auch bei bestehenden Erkrankungen zeigen wir, wie eine angepasste Ernährung Beschwerden lindern und die Lebensqualität verbessern kann.
• Kinder & Jugendliche: Wir fördern gesunde Essgewohnheiten von Anfang an und begleiten Familien bei Fragen rund um Wachstum, Entwicklung und spezielle Bedürfnisse.
• Erwachsene: Ob im Berufsalltag, bei Unverträglichkeiten oder besonderen Lebenssituationen – wir finden gemeinsam Lösungen, die zu Ihnen passen und Ihre Gesundheit stärken.
• Schwangerschaft: In dieser besonderen Zeit ist eine ausgewogene Ernährung besonders wichtig – für Mutter und Kind. Wir beraten individuell zu allen Fragen rund um Nährstoffbedarf, Verträglichkeiten und gesunde Gewichtsentwicklung.
• Senior:innen: Wir unterstützen dabei, auch im Alter vital und genussvoll zu essen und auf die veränderten Bedürfnisse des Körpers einzugehen.

Unser Ziel ist es, Sie mit alltagstauglichen, individuellen Empfehlungen zu begleiten – für mehr Lebensfreude, Energie und Gesundheit. Vereinbaren Sie gerne einen Termin für ein persönliches Beratungsgespräch!